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Cerveja Preta Aumenta a Produção de Leite Materno?

terça-feira, agosto 9th, 2011 @ 12:05 pm

 

A cerveja preta é um bebida que contém carboidratos, gorduras e proteínas. As proteínas que favorecem a produção de prolactina, que  é o hormônio que estimula a produção e liberação do leite materno estão presentes na cerveja preta, mas a quantidade é tão baixa que não justifica seu consumo para este fim.

IMPORTANTE:  é contra-indicado o consumo de qualquer bebida alcoólica durante a gestação e amamentação.

Para ter uma boa produção de leite lembre-se:

1. Uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras e legumes, é essencial para a saúde da mãe;

2. Hidrate-se,  pois a água é fundamental para a produção do leite;

3. NÃO faça dietas restritas, pois as reservas de gordura tem função importante nesta época da vida. No período de  amamentação há grande consumo de calorias para produção do leite, o que já ajuda no emagrecimento.

4.Não se esqueça não existe leite fraco, toda mãe produz o leite ideal e em quantidade adequada para seu filho, exceto em casos que a mãe esteja desnutrida.

5.Lembre-se amamentar é o melhor estímulo para aumentar a produção do leite materno.

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