Aqui você fica bem informado, recebe dicas de alimentação e mantém hábitos saudáveis.
Chips de Inhame
Ingredientes:Picolé de frutas vermelhas com iogurte
IngredientesBrigadeiro
Ingredientes:Abóbora assada em cubos
Ingredientes:Hambúrguer vegetariano de quinoa e tofu
Ingredientes:Pastel assado com recheio de ricota e espinafre
1 litro de leite de coco
7 gramas de Agar Agar
20 gramas de açúcar demerara
Suco de meio limão (taiti ou siciliano)
20 ml de água de kefir
Em uma panela, misture o leite de coco com o agar agar, o açúcar e o limão. Em fogo baixo, espere ferver e desligue.
Deixe esfriar até que fique morninho.
Adicione a água de kefir e misture até ficar homogêneo. Leve à geladeira para firmar e pronto.
Rendimento 5 porções