Legumes previamente cozidos em pedaços (Brócolis, cenoura, abobrinha, beterraba, entre outros)
Sal e pimenta do reino moída a gosto
Modo de fazer:
Coloque os legumes pré-cozidos no pote de vidro, o frango desfiado, os temperos naturais, o macarrão cabelo de anjo ou o bifum, e pra finalizar, uma pitada de sal e pimenta do reino moída. Acrescente água fervente, espere 3 minutos e tampe o pote. Deixe cozinhando por 5 minutos.
Dica 1: Você pode deixar os legumes e o frango desfiado pré cozidos e congelar em porções pequenas. Quando for utilizar no miojo caseiro, pegue a porção necessária para essa receita.
Dica 2: Você pode separar em saquinhos de zíper as porções com todos os ingredientes prontos e congelar. Quando bater a fome, é só descongelar a porção em banho maria por 5 minutos.