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Safra das Frutas: Janeiro, Fevereiro e Março

quarta-feira, janeiro 26th, 2011 @ 1:50 pm

 

Na hora de fazer a feira priorize os alimentos da época, além de possuirem um custo muito menor do que os outros, eles são mais saudáveis porque possuem uma maior quantidade de vitaminas e minerais.

Outra vantagem é a menor concentração de hormônios, já que a época do ano favorece o crescimento desses alimentos.

Abaixo listamos a safra das frutas do mês de Janeiro, Fevereiro e Março para você começar a programar suas compras.

JANEIRO:

Ameixa, Figo, Goiaba, Abacaxi, Manga, Maracujá, Mamão, Melancia, Uva Itália e Uva Niágara.

FEVEREIRO:

Abacate, Abacaxi Haway, Banana Maçã, Cajú, Figo, Fruta do Conde, Goiaba, Limão, Mamão Haway, Maracujá Azedo, Maracujá Doce, Uva Itália, Uva Niágara, Ameixa.

MARÇO:

Abacate, Abacaxi Haway, Banana Maçã, Caqui, Figo, Fruta do Conde, Goiaba, Limão, Mamão Haway, Maracujá Azedo, Melão, Uva Itália, Ameixa, Pera.

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